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■ 2006・10月のお弁当日記 ■
 10/31・T
     
・鶏の唐揚げ
・カニかま、ネギ入り玉子焼き、ミニトマト
・いんげんのごま、おかか和え
・大根葉炒め(鰹節入り、ごま)




 10/30・M
     
・豚肉の生姜焼き(紅生姜、ごま)
・だし巻き玉子、ミニトマト
・ほうれん草、しめじのバター炒め
・スパの(夕べの)カレー和え^^;




 10/27・F
     
・鶏の唐揚げ
・ゆで玉子、ミニトマト
・いんげんのごま、おかか和え
・いなり寿司

※娘の高校も履修科目が少なかったそうで、
 高三生は今日から早速補習授業が始まった
 そうです。長女の受験を思い出すと、この
 時期に恐ろしい話です‥;


 10/26・T
     
・フライ(帆立、椎茸)
・かぼちゃのベーコン焼き
・ソーセージのケチャップ炒め
・ゆでブロッコッリー、ゆかり、しそ昆布




 10/25・T
     
・鶏の唐揚げ(塩コショー味)
・甘い玉子焼き、ミニトマト
・キャベツ、しめじ、ベーコン炒め
・海苔ご飯、ごま塩

※↓「高知の柿ですよー」と言ったものの、
 お弁当仲間は高知出身者ばかりだそうです。
 他の人たちも愛媛、岡山、広島って出身地
 ごとにグループになってお昼ご飯を食べて
 いるそうな...。何でかな〜?


 10/24・T
     
・ポークケチャップ
・ネギ入り玉子焼、ミニトマト
・ポテトサラダ、鮭
・柿(4人分^^;)

※我が家の柿です。消毒をしてないので、
 見た目がちょっと?かなり.....。
 なので人には差しあげられませんが、甘くて
 美味しいです。長女は4人でお昼ご飯を食べて
 いるというので持たせました。高知の柿
 ですよー。


 10/23・M
     
・帆立のバター焼き、大学芋
・だし巻き玉子焼、ミニトマト
・ブロッコリーのごま、おかか和え
・ナスの味噌炒め、のりたま




 10/20・F
     
・チキンの照り焼き(黒ごま、紅生姜)
・だし巻き玉子焼、ミニトマト
・ブロッコリーのごま、おかか和え
・海苔ご飯

※次女は試験中なので、これは長女のお弁当
 です。今日は学祭の反省会があるそうで、
 心なしか元気がなかったです。ともあれ、
 これで夜中や朝方帰りはおしまいだよね、ね。
 要領が悪い???言われん、言われん...。


 10/18・T
     
・チキンの塩コショー焼き
・ブロッコリーのごま、おかか和え
・やっこねぎ入り玉子焼、ミニトマト
・なめ茸とにんじんのポン酢和え
・ごま塩

※  




 10/17・W
     
・豚肉、レンコン、ピーマンの炒め物
・かぼちゃの煮つけ、鮭
・だし巻き玉子焼、ミニトマト
・海苔ご飯、ごま塩

※  




 10/12・T
     
・帆立のバター焼き(レタス)
・ポテトサラダ、ウィンナー
・やっこねぎ入り玉子焼き、ミニトマト
・ゆかり、のりたま


 




 10/10・T
     
・豚肉の生姜焼き(いんげん、ごま)
・ナポリタン
・だし巻き玉子、ミニトマト

※スパを茹でるとき塩を入れ過ぎて、ナポリが
 塩辛かったーーー;;でも他におかずがなか
 ったので詰めちゃいました^^;
 



 10/6・F
     
・トンカツ
・ポテトサラダ(きゅうり、レーズン、りんご)物
・いんげんのごま、おかか和え
・ひじき入り玉子焼き、ミニトマト
・ゆかり、かつお梅

※ひじきご飯にする予定でしたが、時間がなくて
 ひじき玉子焼きにしました;;



 10/5・T
     おむすび2個でした




 10/4・W
     
・マグロの竜田揚げ
・小松菜、竹輪の炒め物
・にんじんのごま、おかか和え
・大葉入り玉子焼き
・ゆかり、かつお梅

※「昨日のナスの味噌炒めが美味しかった」
 「一昨日は、そぼろのお肉の味が濃くて
 美味しかったー」って^^。
 誉められて育てられる母...?



 10/3・T
     
・ナス、挽肉の味噌炒め(ねぎ)
・かぼちゃのチーズ焼き
・やっこねぎ入り玉子焼き
・鮭、カツオ梅

※長女は学祭準備で帰りが「10時頃になる」
 と言っていたのにAM1時になっても帰らない
 ので、携帯に電話したら「今から帰るー」って`´。
 「事件か事故かと思うじゃないっ!!!ブチッ」
 と言ったら「T(妹)の帰りが少し遅いだけでも
 心配になるから、お母さんが心配するのは
 分かるけど、気付いたらこの時間だった」って。
 へー、妹の帰りが遅いと心配するんだー
 とちょっと嬉しい以外で^^;一件落着?
 (1時まで電話をしない私も私ですが...
 気付いたら1時だったのよね;;)

 10/2・M
     
・そぼろご飯(挽肉、玉子)
・秋豆のごま、おかか和え
・カレースパ
・ソーセージのケチャップ炒め

※今日から長女もお弁当です。
 はぁ〜、長い夏休みでしたこと。。。

 南国土佐の道端にもコスモスが咲き始め、
 いい季節になりました。ほっ...^^。