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■ 2005・10月のお弁当日記 ■

 10/31・M
      ・竹輪の青のり天
・だし巻き玉子、ミニトマト
・ブロッコリーのごま、おかか和え
・さつまいも素揚げ
・お稲荷さん

※ゆで玉子を詰めようと半分に切ったら半熟で
 大慌てで玉子焼きを作りました。焦った〜;;
 (お揚げは夕べ煮ました)
 

 10/29・S
      ・おむすび(高菜、梅干し,マヨ昆布)

※ナント!おむすび用の焼き海苔がなくて
 味付け海苔を使用。なのでおむすびシート
 が使えなくて、アルミホイルで包んでます。
 焦った〜;;

 10/28・F
      ・チキンの照り焼き
・ゆで玉子、ミニトマト
・ブロッコリー、ウィンナーのチーズ焼き
・さつまいものレモン煮

※いつもごま、おかか和えにしている
 ブロッコリーを、今日はバターで炒めて、
 塩コショーで味付けして、チーズをのせて
 オーブン焼きにしてみました。ちょっと
 カロリーが高いけどいいよね。と、奥薗式
 で初のレモン煮。どうかな〜。
 

 10/27・T
      ・豚肉巻きフライ(チーズ、大葉)
・ネギ入り玉子焼き、ミニトマト、ちくきゅう
・ブロッコリーのごま、おかか和え
・スパのケチャップ和え
・ごま塩



 10/26・W
      ・なすとちりめんの味噌炒め
・だし巻き玉子、ミニトマト、ゆでブロッコリー
・ウィンナー、ポテトサラダ
・カツオふりかけ



 10/25・T
      ・天ぷら(竹輪、豚肉)
・だし巻き玉子、ミニトマト
・ブロッコリー、ツナのマヨ和え
・鮭、ごま塩

※過ごしやすい気候になって、色々なこと
 にやる気満々。お昼ご飯を考えたり作る
 時間ももったいなくて、残り物で自分用
 にもお弁当を作って?詰めてます^^。
 

 10/24・M
      ・チキンカツ
・マカロニサラダ(柿)
・だし巻き玉子、ミニトマト
・いんげんのごま、おかか和え
・ごま塩

※冷凍にしてあったいんげんをごま和えに
 したら、水っぽくて食感もゴムのよう・・・
 でもグリーンがなかったので入れちゃいま
 した。ごめん;;
 

 10/14・F
           夕べ、後でお米を研ごう・・・と思って
そのまま寝てしまいました;;昨日買い
に物行ったのに;;
来週から中間試験になるのでお弁当は
しばらくお休みになります。と言うこと
は「みんなのお弁当」画像、しばらくは
↓コレと言うことですね;;

 10/13・T
     
     
・おむすび(マヨ昆布)

※冷蔵庫空っぽでおむすびだけです;;
 おむすびシートに付いていたシールが
 見当たらなかったので、お隣の郵便局で
 もらったシールを使いました。娘たち
 から何らかの反応があるだろうな・・・
 と思ったら、夜「お母さんっ!何であんな
 かわいいシール使うがっ!(←土佐弁)」
 と怒られた。そんな...喜ぶと思った
 のに;;友達が欲しいと言うのでそーっと
 はがして二人で手帳に貼ったそうです。
 確かにかわいいので、私も朝の忙しい時
 にこんなにアップして撮ったのよね。

 10/12・W
      ・ピーマンとウィンナーの炒め物
・だし巻き玉子、ミニトマト
・ポテトサラダ
・鮭、ごま塩

※今日は久々の秋晴れです。気持ちいい〜。
 今日の運勢もいいし、頑張るぞっ!!!
 

 10/11・T
      ・チキンカツ
・チーズ入り玉子焼き、ミニトマト
・ブロッコリーのごま、おかか和え
・ゆかり

※娘に話しかけたときに「メイさぁ・・・」と
 言って怒られた。「アタシって犬と同レベル
 なんだー」って。イヤイヤ、ワンコが家族と
 同じ・・・ということであはははは^^;
 

 10/8・S
      ・カレーチャーハン
・ちくきゅう
・だし巻き玉子、ミニトマト

※一昨日買い物に行ったとは思えないお弁当。
 おまけに色どりが・・・グスン;;
 

 10/7・F
      ・おむすび(マヨ昆布)

※昨日買い物に行ったのに、寝坊しておむすび
 だけです。びぇーーーん;;;;;;;;;;;;
 

 10/6・T
      ・竹輪の青のり天
・ポテトサラダ(きゅうり、レーズン)
・だし巻き玉子、ウィンナー
・ひじきご飯

※根性で?作りました〜(出来るもんやな〜)
 何故か大阪弁。
 

 10/5・W
      ・酢鶏(玉ねぎ、ピーマン)
・だし巻き玉子
・スパ、ニンジンのごま、おかか和え
・ごま塩、かつお梅

※冷蔵庫を開ける度「買い物に行かないと」と
 思うこと3日目・・・。冷凍のお肉もとうとう
 使い切りました。明日はパスかな〜。
 (ちなみに夕飯は太刀魚の塩焼き、刀豆の
 味噌炒め、ひじき、豆腐、ネギのみそ汁デス)
 

 10/3・M
      ・トビウオの天ぷら
・かぼちゃ、ベーコンのチーズ焼き、ミニトマト
・ブロッコリーのごま、おかか和え
・だし巻き玉子
・ゆかり



 10/1・S
      ・豚肉の天ぷら(衣に青のり)
・チーズ入り玉子焼き、ミニトマト
・ブロッコリーのごま、おかか和え
・鰹ふりかけ、かつお梅

※天ぷら粉に青のりがどばっと入ってしまい
 この有様です;;でも食べると青のりの香りが
 良かったです^^;(本当は黒ごまにしたかった
 のですが、なかったの;;)

 さぁ〜大好きな季節になりました。
 頑張るぞっ!



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