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2003.9月のお弁当
 9/30・T
      


・鶏の唐揚げ(塩コショー味)
・ブロッコリーごま、おかか和え
・だし巻き玉子、ミニトマト
・海苔ご飯、ごま塩

※3日分まとめてのupです(汗)。
 秋晴れの日が続いて、家事に専念してました。
 今日は掛け布団を干そうーっと^^。

 9/29・S
      


・鶏ささみの野菜巻きフライ
・和風煮(こんにゃく、にんじん、秋豆)
・玉子焼き、ミニトマト
・ごま塩、しそ昆布



 9/26・F
      


・切り干し大根(干し椎茸、にんじん)
・竹輪の天ぷら
・だし巻き玉子
・ゆでブロッコリー、ミニトマト ・甘塩鮭、ごま塩



 9/25・T
      


・チキンの照り焼き
・秋豆のごま、おかか和え
・マヨマカロニ、ミニトマト
・ひじきご飯(寿司飯です)

※お弁当を包み終わってから長女が「あっ!
 今日調理実習だったんだ」って。私「あっ!
 そう言えば夕べそんなこと言ってたっけ」って。
 どっちもどっち。親子だわ〜^^;
 (ちなみに、お弁当は持っていきました・・・)

 9/24・W
      


・えび天(下にレタス)
・ブロッコリーのごま、おかか和え
・だし巻き玉子
・カツオふりかけ、豚軟骨の甘辛煮(夫作)

※久しぶりのお弁当です。気候もやっと秋らしく
 なって、やる気満々です^^。さぁ、今週は(も)
 頑張るぞっ!

 9/19・F
      


※夕べ、「明日応援団の早朝練習がある」と言う
 ので集合時間を聞いて起きる時間を逆算したら
 パスしかありませんでした。体育祭はどーぞ
 雨が降りませんよーに。延期なんてイヤよ〜。

 9/18・W
      


・コロッケ(自家製)
・ブロッコリーのごま、おかか和え
・だし巻き玉子、かぼちゃ煮
・ごま塩、かつお梅

※またまたコロッケの登場です^^;一応前夜
 了承を得ています。「好きだからいいよ」って。
 夕食を作りながらお弁当のことも考えるのですが、
 食事が終わる頃には下ごしらえするエネルギーが
 ほとんどなくて、楽することに智恵が働きます^^ゞ

 9/17・W
      


・チャーハン(玉子、ネギ)
・豚肉の野菜巻き(秋豆、にんじん)
・かつお梅

※冷蔵庫お掃除弁当第2弾^^;
 冷蔵庫の中がスカスカなのは寂しいけれど
 無駄なく使い切るのって心地いい^^。
 冷凍のお肉がまだあるので第3弾もいける
 かも〜。

 9/16・T
      


・豚肉、なす、ピーマンのみそ炒め
・だし巻き玉子、ミニトマト
・マヨスパ
・のりご飯、ごま塩

※冷蔵庫お掃除弁当^^;

 9/13・S
      


・コロッケ(下にせんきゃべつ)
・ゆで玉子、ミニトマト
・いんげんのごま、おかか和え
・マヨスパ(きゅうり入り)
・ごま塩、かつお梅

※コロッケは今週2回目の登場ですね^^;
 明日はやっとお弁当なしと思ったら、体育祭の
 応援団の練習で明日も明後日も学校へ行くそう
 です(二人共)。先週もよさこい甲子園で休んで
 ないのに、母はクタクタだーーー!!

 9/12・F
      


・チキンの照り焼き
・だし巻き玉子、ミニトマト
・ゆでいんげん(下にマヨネーズ)
・ごま塩、しそ昆布

※昨日の餃子ですが、我が家の餃子の味を想像
 しながら食べたら、味も食感も違うので「ついに
 来たか、冷凍食品」と思ったそうですが、よく
 見たら夕べのおかずだった、って。そこで「何点?」
 と聞いたら「65、76点」って。不評ではなかった
 けれど、好評でもなく・・・でもまた作るかも^^。

 9/11・T
      


・意表?餃子
・だし巻き玉子、ミニトマト
・ゆでブロッコリー、マヨスパ
・ごま塩、焼きたらこ

※夕べの中華炒めの具を少し残しておいて
 今朝それを餃子の皮で包んで焼きました。
 具は筍、豚肉、春雨です。食べた時の事
 を想像したら意表かな、と思って・・・。
 さぁ、何点でしょう。
 9/10・W
      


・ポテトコロッケ
・だし巻き玉子、ミニトマト
・ブロッコリーのごま、おかか和え
・ごま塩、しそ昆布

※夕べ久々にコロッケを作りました。お弁当用に
 小さく作って冷凍したのに早くも登場。
 早すぎるう〜^^;
 9/9・T
      


・ピーマンと鶏肉のオイスターソース炒め
・トウモロコシの天ぷら
・ソーセージのケチャップ炒め
・ごま塩、焼きたらこ(夫の北海道土産^^)

※冷蔵庫お掃除弁当です^^;
 なのでミニトマトがありません。トマトに代わる
 赤、赤、赤いおかず・・・でソーセージの
 ケチャップ炒めになりました^^ゞ
 9/8・M
      

月曜なのにパスです・・・。ふう〜。
 9/6・S
      


・お酢煮(手羽元、こんにゃく、筍)
・ブロッコリーのごま、おかか和え
・ゆで玉子、ミニトマト、マヨスパ
・ごま塩

※お酢煮は夕べので、より味が浸みて
 いい感じ。特にこんにゃく。お味見の
 手が止まらない、止まらない^^ゞ
 9/5・F
          

お弁当作りはパスです・・・はぁ・・・・〜ぁ。
今日も紺碧の空が広がっています・・・^^;
 
 9/4・T
      


・豚肉、ピーマン、しめじのオイスターソース炒め
・切り干し大根煮(夕べの)
・玉子焼き、ミニトマト
・のりご飯、ごま塩、かつお梅

※塩分摂りすぎかな・・・。でも汗をかくので
丁度かな。高知は17日連続真夏日(しかも34度)
ですう〜ヘナ・・・。

 9/3・W
      


・鶏の唐揚げ
・マヨスパ、ミニトマト
・だし巻き玉子、ゆでブロッコリー
・ごま塩、しそ昆布

※以下まとめて更新のためコメントがありません。
 ごめんなさい・・・・・。
 9/2・T
      


・(作り置き)グラタン
・昆布巻き(鶏肉、秋豆、にんじん)
・だし巻き玉子、ミニトマト、ゆでブロッコリー
・ごま塩、かつお梅

 9/1・M
      


・豚肉、ピーマン、なすのオイスターソース炒め
・かぼちゃ煮(夕べの)、ミニトマト
・だし巻き玉子、鮭
・ごま塩